Po Między emocją a relacją

Bo klasa zaczyna się tam, gdzie zaczyna się widzenie.

Warsztat psychoedukacyjny dla młodzieży.

Czym jest to spotkanie?

To warsztat dla uczniów, którzy:

• doświadczają napięcia, wycofania lub konfliktów rówieśniczych,

• mają trudność w mówieniu o emocjach i proszeniu o pomoc,

• chcą lepiej rozumieć siebie i reakcje innych osób w klasie.

To nie jest lekcja ani zajęcia terapeutyczne.

To przestrzeń normalizacji emocji, rozumienia różnic oraz budowania bezpieczniejszej komunikacji w grupie.

Dla kogo?

Warsztat sprawdzi się szczególnie, gdy:

• w klasie pojawia się samotność lub wykluczenie,

• różnice między uczniami prowadzą do napięć,

• szkoła chce wzmacniać profilaktykę zdrowia psychicznego w sposób nienarzucający się.

Dla kogo nie jest?

Spotkanie nie jest dla grup, które:

• oczekują wykładu i gotowych instrukcji „jak być”,

• nie chcą angażować się w refleksję nad relacjami w klasie.

Jak pracujemy?

Pracujemy na doświadczeniach młodzieży i sytuacjach znanych z codzienności szkolnej.

W trakcie warsztatu:

• normalizujemy trudne emocje i doświadczenia,

• pokazujemy różne strategie reagowania na stres i napięcie,

• uczymy rozmawiać bez oceniania i wyśmiewania,

• wzmacniamy umiejętność zauważania siebie i innych.

Korzystam z:

• psychoedukacji emocjonalnej,

• perspektywy relacyjnej i systemowej,

• elementów wiedzy o różnicach osobowości (np. DISC w formie psychoedukacyjnej).

Forma

• warsztat stacjonarny,

• 2-5 jednostek lekcyjnych,

• praca z jedną klasą lub grupą uczniów.

Efekt

Po spotkaniu:

• spada napięcie i poczucie izolacji,

• uczniowie lepiej rozumieją siebie i innych,

• w klasie pojawia się większe bezpieczeństwo komunikacyjne.

To nie jest efekt „wow”. To realna ulga w relacjach rówieśniczych.

Inwestycja

700 - 1 400 zł brutto (w zależności od długości spotkania).

Rozszerzenie

• warsztat dla kadry pracującej z klasą,

• pogłębienie pracy poprzez diagnozę różnic osobowości (DISC D3),

• działania profilaktyczne w szkole.